Ontem à noite teve lugar mais uma edição dos Óscares e, como era de esperar, foi mais uma noite do politicamente correcto do que propriamente, uma entrega de prémios justa e sem influências politico/sociais. É o que temos.
Esta foi a minha lista de previsões:


Esta foi a lista dos vencedores:





Em 24 categorias, acertei em 12. Estou fraquinha :\
Em relação à gafe do melhor filme, só tenho uma coisa a dizer: fugiu-lhes a boca para a verdade. E digo mais - Muito Mau!

Foi em 1916, num artigo da revista "The Atlantic Monthly" que se escreveu pela primeira vez sobre a biblioterapia. O Conceito do Dr. Bangster era receitar livros a quem deles precisava.
Foi depois da I Guerra Mundial, nos Estados Unidos, a quem sobretudo soldados regressados, eram recomendados livros destinados a ajudar na sua convalescença. Hoje é a britânica Escola da Vida, do filósofo Alan de Botton, que a torna popular. Afinal, a tão falada Escola da Vida nas redes sociais, existe mesmo! E não se trata apenas de receitar livros de autoajuda para vencer a depressão ou os transtornos de ansiedade, mas o recurso à ficção, servindo para tratar corações partidos, exaustão, perda de fé ou até o medo de viver em sociedade. Os livros prometem tratar de tudo um pouco.
Tudo começa com um questionário. Nele, o paciente fala sobre o que gosta de ler, como é a sua vida, se é casado, solteiro ou divorciado, se tem filhos, quais as sua preocupações, as situações que tem para resolver e quais os autores que não gosta. Depois, a sua vida e a leitura são unidas para perceber o que se passa e é-lhe receitada uma lista de 6 livros que o vão ajudar naquele momento em particular.
Não há um estudo científico que confirme os benefícios da biblioterapia, ainda assim, são vários os trabalhos que atestam os benefícios da leitura, sendo o principal beneficiário o cérebro.
Os livros são mágicos e transportam-nos para lugares felizes, fazem-nos viajar sem sair do lugar e viver vidas díspares da nossa. Ler ajuda no desenvolvimento da empatia e da inteligência emocional e é um bom começo de conversa social.
Como Pablo Neruda citou: " Livro, quando te fecho, abro a vida."

Vamos entrar no mês de Março, que é o mês da mulher, por excelência. E qual é o produto que mais simboliza a mulher e que, à partida, todas adoram? O batom.
Então, durante o mês de Março, vou oferecer às leitoras batons praticamente novos que eu tenho cá em casa e não uso. As cores são aleatórias, vai ter para todos os gostos.
O que têm de fazer? Seguir a fábrica no Facebook, pois é lá que tudo vai acontecer e só têm de responder, sinceramente, a uma perguntinha. Mais nada.
Todas as semanas há um batom novo a sortear. O resultado é publicado na página e a vencedora terá de reclamar o seu prémio por mensagem privada.
O que é meu, é teu!

Nunca fui supersticiosa, nem nunca me interessei por conhecimentos ancestrais que nos dizem para fazer assim ou assado, por forma a harmonizar a nossa vida ou os nossos sentimentos/pensamentos.
Quando comprei o meu carro, as coisas mudaram....
Logo no primeiro mês, tive um grande acidente que me destruiu a parte lateral do carro, no lugar do condutor. Não sei como, a mim não me aconteceu nada, além de um coração partido. Foi sucedendo ao longo dos anos - todos os anos tinha vários acidentes, até chegar ao ponto de quase não conseguir fazer um seguro. Um dia, uma amiga disse-me para meter no carro um saco de alecrim e arruda!
Às vezes, no desespero, tendemos a acreditar em soluções milagrosas, e foi assim que fiz o que ela me aconselhou. Mal não iria fazer. A verdade é que, nunca mais tive nenhum acidente.
A partir daí, comecei a acreditar que realmente, algumas coisas, pensamentos e atitudes podem, de facto, mudar a nossa maneira de estar no mundo.
Aconteceu algo parecido com a minha casa - desde que a vi, a desejei, e agora vivo lá e não me sinto bem. Estranho? Sim.
Entre as várias soluções para me sentir bem em minha casa, interessei-me pelo conceito do Feng Shui, cujo lema é "a tua casa é a extensão de quem tu és"!
Muito resumidamente, o Feng Shui distingue nove áreas da nossa vida: amor, fama, relacionamento, carreira, saúde, crianças e criatividade, viagens e pessoas e família e conhecimento. Cada área tem um espaço correspondente, um elemento, uma emoção e uma cor. Por exemplo, o Hall de entrada está ligado à carreira e deve ser decorado com elementos de água e com cores que inspirem e tragam sabedoria, mas a interpretação exacta varia consoante a pessoa.
Complexo? Sim. Ou talvez não, porque chegas a uma altura em que tudo faz sentido na tua cabeça.
Quando se trata de optimizar a energia na casa, existem algumas maneiras simples de começar e até já foram referidas aqui no blog, noutras publicações:

1. Livrar-se da tralha
Para adicionar, é preciso subtrair primeiro. Este é o primeiro passo para a busca da harmonia em casa e para a energia conseguir circular livremente. Os objectos que deixamos entrar na nossa casa, simbolizam o quê e quem permitimos que entre na nossa vida.

2. Organiza a tua mobília em posições dominantes
É recomendado que posiciones a tua mobília numa posição dominante. "Tê-las contra uma parede porque queres a parede nas tuas costas, para suporte" ( em inglês a frase faz mais sentido ). Ou seja, deves estar sempre numa posição onde consigas ver quem entra e sai. Intuitivamente já faço isso, pois dá a sensação de controle e protecção contra surpresas inesperadas.
Segundo o Feng Shui, o espaço dá uma sensação melhor assim, deixa a energia fluir e quando as coisas estão na posição correcta, sentimo-nos confortáveis e em paz.

3. Define espaços de energia
Nós não somos seres estáticos e também não o queremos ser. Às vezes queremos sentir-nos motivados ou criativos ou o que for. A nossa casa deve reflectir isso.
Muitas vezes, os espaços são construídos e organizados de forma a dispersar energia muito rapidamente, o que não é favorável. Por exemplo, há casas que têm escadarias em frente à porta da entrada, o que faz com que a energia se escape. Um truque para isso não acontecer é pendurar um quadro na parede acima, fazendo com que o olhar fique por ali e não se disperse.

4. Avalia os teus quadros
Dá uma vista de olhos nos quadros que escolheste para a tua casa e pergunta-te: Eles transmitem o tipo de energia que procuro trazer para a minha vida? Quando olhas para eles, fazem-te sentir motivado e feliz?
Certifica-te que todos os objectos que tens em casa falam contigo e te dizem o que precisas.


O Feng Shui é um processo longo, que envolve auto conhecimento e reflecte quem tu és. Estou empenhada em trabalhar com ele na minha casa e acho que estou a fazer um bom trabalho. Penso que, essencialmente, é um trabalho emocional.
Se estás num processo de mudança espiritual, é bem provável que quererás fazer algumas mudanças em casa também.
Mudar a casa pode ser o caminho para deixar o passado para trás...
Pensar naquilo que desejas e como queres metê-lo em prática é a parte mais importante do Feng Shui. Os seus benefícios estão no decorrer do processo, vais senti-lo.
Não ignores a intuição!

Eu sei, devia dedicar-me a um espaço de cada vez, mas não consigo, aborreço-me. E depois, nunca encontro o que procuro na altura em que penso nisso. É uma demanda que requer tempo, dinheiro e paciência.
Mostrei-vos aqui, as coisinhas novas que adquiri para a minha casa e prometi mostrar o que faria com elas.
Comprei as almofadas para colocar na minha cama. São de cores diferentes porque quis diferenciar o lado masculino, do feminino. O masculino é escuro, o feminino é claro.  Se as almofadas fossem maiores é que era....
Às vezes estamos a ver as coisas na loja e não temos a real noção da sua proporção: muita luz, gente, música alta, muito ruído no cérebro que não nos deixa pensar direito. Achei que as almofadas eram maiores. Sei lá. Gosto delas na mesma, mas fica a faltar, ainda, qualquer coisa ali no meio.
Umas almofadas maiores.

As máscaras de argila são consideradas as mais antigas utilizadas em tratamentos de beleza. De origem mineral, a argila é também usada em tratamentos medicinais e estéticos, sendo utilizada tanto no cabelo como no corpo. Os seus benefícios são vários:
- Favorece a reprodução celular integral, afinando e clareando a pele.
- Promove a esfoliação da pele e do couro cabeludo.
- Absorve toxinas e impurezas.
- Promove a reconstituição do tecido.
- Proporciona desintoxicação metabólica capilar, facial e corporal.
- Estimula o crescimento dos fios do cabelo.
- Elimina a oleosidade da pele e do cabelo.
- Elimina bactérias e tem efeito calmante.
- Suaviza, amacia e revigora a pele.


Existem vários tipos de argila:
Argila verde - Para peles normais a oleosas, tem acção tonificante, adstringente e estimulante.
Argila preta - Para peles oleosas, tem acção antisseborreica e antioxidante.
Argila branca - Para peles sensíveis e desidratadas, possui acção clareadora.
Argila rosa - Para peles sensíveis e delicadas, possui acção desinfectante, cicatrizante e suavizante.
Argila cinza - Para peles oleosas e com manchas, é antioxidante e retarda o envelhecimento da pele.
Argila amarela - Para peles secas e frágeis, reduz inflamações e aumenta a elasticidade da pele.

Tem uma argila para tratar quase todos os problemas!

Actualmente, muitas marcas de produtos de beleza possuem as suas máscaras de argila e o seu valor varia de acordo com a quantidade e a marca. Mas encontras argila em pó, facilmente, em lojas de produtos naturais, supermercados e farmácias, muito mais em conta e que fazem um óptimo trabalho na tua pele.
Vê como podes usar aqui.

Aproveitei estes saldos para, também, fazer umas comprinhas para a minha casa. Todos os artigos ainda estão disponíveis nas lojas, se gostarem de algum para vocês:

Estas velas cinza têm um cheiro divinal. As brancas são de pilhas e estão todas disponíveis na Primark.

Este castiçal a imitar madeira antiga está disponível no Lidl.

Só porque estou a precisar de muita luz, este candeeiro de mesa está disponível no Continente.

Além de luz, também preciso de descanso e estas almofadas são irresistíveis, são de um tecido camurçado e muito macias. A jarra a imitar a mármore foi um guilty pleasure. Tudo disponível na Primark.

Em breve espero mostrar-vos como os coloquei por aqui. Boas compras ;)

Quando vemos as produções de moda das revistas, ficamos com a sensação que as pessoas que as produzem assumem que somos todas ricas e podemos gastar milhares de euros em roupa. Que todos os meses podemos comprar os sapatos tendência ou o casaco da estação, mas a realidade é outra.
O que podemos fazer é inspirar-nos nessas páginas e fazer o melhor com aquilo que temos em casa.
Hoje reuni algumas dicas que retirei da Internet que fazem com que o teu visual pareça luxuoso, mesmo que não seja. Comprovem vocês mesmas:

Adapta as peças ao teu corpo
É imprescindível ter uma boa costureira para fazer uns arranjos de modo a que a peça se adapte ao teu corpo na perfeição. Isso irá elevar, imediatamente, o produto final muito além do seu preço original.

Certifica-te que tens tudo bem engomado
Uma roupa bem engomada dá logo a impressão de um visual cuidado.

Adiciona acessórios dourados
Acessórios dourados dão aquele extra que te fazem parecer saída de uma capa de revista.

Veste-te com cores monocromáticas
Um look monocromático alonga a figura.

Adiciona um cinto e mete a camisola por dentro
A imprudência é algo que encontramos muito no departamento de estilo, mas no caso de parecer que sabemos o que estamos a fazer, prende uma camisola grossa na bainha da saia ou das calças e termina com um cinto chic.

Mantém as malas limpas e brilhantes
Limpa sempre as malas e põe enchimento nas maleáveis quando as guardas, para manterem o seu formato. Se as guardares em sacos, ainda melhor, pois assim também as proteges do pó.

A beleza importa. Um cabelo arranjado e uma boa maquilhagem, elevam qualquer visual
Um cabelo bem penteado, uma pele perfeita e/ou um batom vermelho são a melhor finalização.

Um bom casaco é o teu melhor amigo
Um bom casaco é uma arma secreta. Eleva os jeans, embeleza os vestidos e dá um ar chic posto pelos ombros.

Dá elegância aos jeans
Usa saltos altos e um blazer com os teus jeans e ficarás com um visual elegante.

Compra peças intemporais
Foca-te em casacos que são para sempre: um clássico camel, um azul marinho, uma gabardina com cinto, um perfecto em pele, uma jaqueta de ganga... não te vais arrepender.

Combina os sapatos com a mala
Quando tens dúvidas, mantém os acessórios na mesma palete de cores.

O Dia de São Valentim não é mais um dia de consumismo, como muita mente ressabiada espalha por aí. É o dia para celebrar o Amor. Aproveitem-no. Deixem a rotina descansar, esqueçam os tabus e entreguem-se ao prazer do Amor. Há presentes que não custam dinheiro nenhum....





















                                                Imagens retiradas do Pinterest




Oh, la la!